Heb ik een coach nodig? Hoe lang heb ik een coach nodig? Mannen stellen mij regelmatig deze en andere vragen als ze nog twijfelen. De drempel naar een coach voelt soms heel hoog, zeker voor mannen die een coach zoeken. Toch is in beweging komen het enige wat je kunt doen om je leven écht te veranderen. Dus voel je je niet echt gelukkig en wil je daar geen genoegen meer mee nemen? Wil je het hoogst haalbare uit jezelf en je leven halen? Zet dan toch die eerste stap.
Ik maak het heel laagdrempelig voor je door je geheel gratis en vrijblijvend een coachsessie t.w.v. €149,- aan te bieden. Zodat we elkaar kunnen leren kennen en je kunt ervaren of het wat voor je is. Je loopt geen enkel risico en één ding is zeker: na deze sessie ben jij in ieder geval heel veel inzichten rijker en ga je vol energie naar huis, zodat je na afloop de eerste stap hebt gezet naar een gelukkiger leven.
Heb je nog vragen? Misschien staat het antwoord tussen de veelgestelde vragen. Of neem gerust contact met mij op als je nog vragen of twijfels hebt.
Een hulpvraag is nooit op zich staand. Vaak gaan er meerdere lagen schuil onder een hulpvraag. Voor een diepe doorwerking en blijvend resultaat ben ik van mening dat langere tijd en investering nodig is. Kijk, de ervaring leert dat cliënten soms in één sessie al mega doorbraken ervaren. Transformatie kan vaak in één enkel moment plaatsvinden. Maar om terugval te voorkomen op de lange termijn en nieuwe visies en gedrag te integreren is meer nodig. Daarom werk ik bij voorkeur met wat langere trajecten, voor blijvend resultaat.
Tijdens het traject ben ik altijd bereikbaar voor je per e-mail of telefoon. Zo werken we intensief en komt het ontwikkelproces in een stroomversnelling. De sessies vinden plaats in de natuur. De natuur heeft een diep ontspannende werking op het lichaam. Wat de verbinding met jezelf en mij ten goede komt en waardoor de processen dieper en sneller gaan. Daarnaast zorgt het buiten werken ten opzichte van binnen voor meer beweging, waardoor bilaterale hersenstimulatie plaatsvindt. Daardoor komen ratio en gevoel met elkaar in verbinding, wat maakt dat de coaching sneller en dieper gaat. En transformaties ook in het lichaam worden opgeslagen zodat blijvend resultaat ontstaat.
Het klinkt misschien cliché, maar wat mij betreft heeft iedereen iets aan een coach. Mijn punt is dit:
“Alles hier op aarde groeit of gaat dood”
Zoals één van mijn grootste inspirators Tony Robbins zo treffend zegt.
Of het nu gaat om een plantje of je werk of relaties. Ik heb ervaren in het leven dat al mijn uitdagingen de sleutels waren om te groeien. Waardoor ik steeds meer geluk en succes uit mezelf en mijn leven kon halen. Met de juiste ondersteuning wel te verstaan. Soms was dat een professional en soms een goede training of boek. Een coach is juist om je te helpen bij uitdagingen in het leven en om te groeien. Dus wil jij het beste uit jezelf en je leven halen of hulp bij jouw uitdagingen, zoek dan een goede coach.
Als je denkt dat je geen coach kunt betalen of geen tijd hebt, dan wil ik je het volgende vragen: Hoeveel vind jij jezelf en jouw huidige leven waard?
Hoeveel is het je waard om al jouw dromen waar te maken? Ik zeg dat dit onbetaalbaar is. Vaak is geen tijd of geen geld juist een excuus om niet in actie te hoeven komen. Vanuit angst om te falen of om kwetsbaar te zijn. Als je echt je dromen wilt waarmaken, dan vind je altijd een weg. Ik kan je helpen die weg te vinden. Als je dat wilt, plan dan een gratis sessie in.
Mijn cliënten zeggen niet alleen JA tegen mij, mijn langdurige trajecten en mijn tarief, maar in eerste instantie JA tegen zichzelf. De ervaring heeft me geleerd dat die commitment de eerste transformatie is voor mijn cliënten, die ontstaat doordat ze op dat moment besluiten dat ze het waard zijn om te investeren in zichzelf in tijd en geld. Dat besluit werkt als een katalysator voor het coachtraject.
Als mens ben ik door allerlei diepe dalen en grote uitdagingen gegaan, op alle leefgebieden. Tot op de dag van vandaag. Dit maakt dat ik als coach een enorm vermogen heb om te begrijpen op een diep niveau en af te kunnen stemmen. Te snappen waar iemand staat in zijn proces. Daarnaast heb ik zoveel kennis opgedaan middels mijn eigen processen en mijn brede scala aan opleidingen en technieken, dat ik alle lagen en niveau´s van problemen, uitdagingen en doelen aanpak. Dit leidt tot blijvende verandering. Het feit dat ik graag in de natuur werk waardoor we ook buiten zijn en in beweging, maakt dat alle inzichten vanuit een creatievere laag komen en alle transformaties op een veel dieper niveau integreren.
Er zijn veel verschillende coaches dus de vraag ‘Wat is een coach?’ is lastig met één antwoord te vangen.
In het algemeen is een coach een professional die jou helpt om het maximale uit jezelf te halen en je doelen te bereiken. Door zijn kennis en ervaring te gebruiken en je bewust te maken van patronen, gewoontes, gedrag en overtuigingen die jou belemmeren. En door je de veiligheid te bieden om in actie te komen.
Een veel voorkomende vorm van coaching is life coaching.
Een lifecoach kan jou helpen bij uitdagingen en groei met betrekking tot jouw persoonlijke ontwikkeling, op het gebied van werk en relaties en bij zingeving. Alle vier deze leefgebieden zijn even belangrijk. Stel je voor dat je niet lekker in je werk zit en daar tegen problemen aanloopt. Je kunt er donder op zeggen dat je ook tegen persoonlijke problemen aanloopt en dat je je problemen mee naar huis neemt. Waarmee ik je duidelijk wil maken dat alle vier deze leefgebieden een effect hebben op elkaar. Wil jij een gelukkig leven? Dan is het belangrijk om voor alle leefgebieden helder te hebben wat je zou willen en er vervolgens in te groeien. Een lifecoach is hier perfect voor.
Een therapeut is een zorgverlener die vooral werkt met trauma’s en problemen uit het verleden. Vaak speelt diagnose een rol om te kunnen behandelen. Waarbij het verleden wordt gebruikt om de client begrip te laten krijgen voor het ‘waarom’ van zijn huidige gedrag en om gedrag te veranderen.
Een coach werkt vanuit het heden. Hij stelt het huidige gedrag vast als beginpunt, zodat cliënt het kan aanpassen. Het werken met een coach is uiteindelijk gericht op actie en doelen behalen. Wat succes en vervulling brengt. Als iemand echt ‘ziek’ is, dan heeft hij zeker een zorgverlener nodig. In andere gevallen kun je juist met een coach tot snelle en blijvende resultaten komen.
Coaching is een breed begrip. Daarom beperk ik me hier tot lifecoaching.
Een lifecoach kan jou helpen bij uitdagingen en groei met betrekking tot jouw persoonlijke ontwikkeling, op het gebied van werk en relaties en bij zingeving. Alle vier deze leefgebieden zijn even belangrijk. Stel je voor dat je niet lekker in je werk zit en daar tegen problemen aanloopt. Je kunt er donder op zeggen dat je ook tegen persoonlijke problemen aanloopt en dat je je problemen mee naar huis neemt. Waarmee ik je duidelijk wil maken dat alle vier deze leefgebieden een effect hebben op elkaar. Wil jij een gelukkig leven? Dan is het belangrijk om voor alle leefgebieden helder te hebben wat je zou willen en er vervolgens in te groeien. Een lifecoach is hier perfect voor.
Wat voor coach bij je past is persoonlijk en afhankelijk van jouw hulpvraag. Wil je persoonlijke hulp, of hulp bij je loopbaan of onderneming?
Daarnaast is het heel belangrijk dat je een klik hebt met je coach. Pas als er een goede vertrouwensband is, kun je jezelf openstellen voor transformatie. Zorg daarom altijd dat je je hulpvraag helder hebt en eerst kennis maakt.
In het verleden heb ik bij mijn mannelijke cliënten gemerkt dat zij het erg prettig vonden dat ik ook een man ben, omdat ik ze beter begrijp. Zeker ook bij de mannen die ervaring hadden met een vrouwelijke coach. Dit heeft mij doen besluiten om me hoofdzakelijk op mannen te gaan richten.